脖子是指颈部。睡觉颈部出汗脚怕冷可能与环境因素有关，但也不排除是气血不足、肾阳虚、脾阳虚、肺气虚等原因造成，建议及时到正规医院进行相关检查，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、环境因素
睡眠环境温度过低可能导致手脚冰凉，而颈部因生理结构或个体差异可能更易出汗。这种情况需要增加室内温度，有助于提高身体免疫力，减少不适症状的发生。
2、气血不足
气血不足可能会导致血液循环不畅，无法温煦四肢，影响汗液的正常调节，导致颈部出汗而脚却怕冷。可在医生指导下服十全大补丸、八珍丸、人参养荣丸等进行调理。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，影响身体的温煦功能和汗液的正常排泄，可能导致颈部出汗而脚怕冷。患者可遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸等温补肾阳的药物进行治疗。
4、脾阳虚
脾阳虚可能导致脾运化食物水液和统摄血液功能下降，影响身体的正常代谢和热量分布，从而引发颈部出汗、脚怕冷的症状。可在医生指导下通过推拿、按摩的方式疏通淤堵的经络，有助于改善脾阳虚的症状。
5、肺气虚
肺气虚可能导致推动和调节呼吸的功能降低，影响身体的正常代谢和热量分布，从而引发颈部出汗脚怕冷的现象。患者可在医生指导下服用人参保肺丸、黄芪生脉饮、参苓白术散等药物治疗，能够减轻症状。
日常生活中观察个人症状，严格遵医嘱定期复查，能及时了解身体恢复情况。