肚子一般指的是腹部。腹部一直胀气痛可能与腹部着凉、消化不良、肠道菌群失调、胃溃疡、肠梗阻等原因有关，需要到医院就诊，在医生指导下根据病因进行针对性治疗。
1、腹部着凉
冷空气侵入胃部，可能会引起胃肠道痉挛，出现腹部胀气、疼痛的症状。注意腹部保暖，避免着凉。可用热水袋外敷于腹部15分钟，或用艾灸的方法刺激腹部穴位，每天2次~3次，起到温中止痛的作用。
2、消化不良
暴饮暴食或摄入过多难以消化的食物，加重消化道负担，可导致食物在胃里长时间发酵，产生大量气体。调整饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽，可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物治疗，改善肠胃不适。
3、肠道菌群失调
肠道内有益菌减少后，影响肠道正常功能，可能会导致上述症状的发生。遵医嘱服用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草二联杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗，可以调节肠道菌群，改善不适。
4、胃溃疡
长期盲目用药、饮食不当或幽门螺杆菌感染等诱发胃溃疡，导致胃部充血、水肿、糜烂。需遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，可以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
5、肠梗阻
梗阻部位肠道内细菌过度繁殖，分解食物产生大量气体和有害物质，细菌产生的气体增加了肠腔内的压力，毒素刺激肠壁神经，导致腹部胀痛。需要在医生的操作下进行肠切除肠吻合术治疗。
平时需要注意适当运动，比如跑步、跳绳等，能够促进肠道蠕动，帮助排气。此外，还需要保持心情愉悦，避免紧张和焦虑，以免加重胃肠道问题。