胃不和则卧不安可能是中焦湿热、痰浊内扰、胸膈郁热、食滞脾胃、中焦虚寒等原因导致的，需要去医院做进一步检查了解，同时在医生的指导下采取合适的方式缓解。
1、中焦湿热
多因外感湿热之邪，或过食肥甘之品，酿成湿热内蕴脾胃所致。患者可能会出现失眠、胸闷、烦热不渴等症状，需要遵医嘱清热化湿和胃，可选用甘露消毒丹、葛根芩连丸、中满分消丸等药物治疗。
2、痰浊内扰
中土失运、积湿生痰或情志郁结、气郁生痰，痰浊扰胃所致，常见的症状有不寐眩晕、胸闷痰多等。患者可遵医嘱选用橘红丸、二陈丸、牛黄清心丸等药物治疗。
3、胸膈郁热
多见于患者进食了过多辛辣的食物或药物，如辣椒、大蒜等吃得太多，导致津液消耗而出现失眠。
患者可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸、二陈汤等药物治疗。
4、食滞脾胃
主要是因为患者吃了大量的食物不消化，导致胃部有大量食物得不到往下排，而出现胃气上逆打嗝，进而影响睡眠。患者可以服用健脾丸、保和丸、参苓白术散等药物治疗。
5、中焦虚寒
中阳不足或过食生冷之物残伤中阳，阳虚阴盛，浊阴扰胃所致，常见的症状有失眠、腹凉绵痛等。患者可以服用附子理中丸、香砂六君丸、香砂养胃丸等药物治疗。
在平时还需要做好日常的护理，健康饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果作息规律，保持愉快的心情，有利于身体恢复。