拉肚子一般是指腹泻，肚子疼一般是指腹痛。腹泻第二次、腹痛厉害可能是腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎、肠道菌群失调症、溃疡性结肠炎等原因导致的，需要去医院检查，在医生的指导下针对原因缓解。
1、腹部受凉
穿着过于暴露或腹部保暖不足，导致腹部受凉，引发胃肠功能紊乱，出现腹泻和腹痛。建议使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，促进局部血液循环，缓解疼痛。注意腹部保暖，增加衣物，避免再次受凉。
2、消化不良
暴饮暴食、食用过多油腻或不易消化的食物，导致消化不良，引发腹泻和腹痛。建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，选择清淡易消化的食物。可以遵医嘱使用助消化药物，如乳酶生片、盐酸雷尼替丁胶囊、健胃消食片等，能够促进食物消化。
3、急性胃肠炎
摄入不洁食物或饮用被污染的水，容易导致胃肠道感染细菌、病毒或寄生虫，引发急性胃肠炎。炎症刺激胃肠道黏膜，容易导致腹泻和腹痛。患者可以在医生的指导下服用头孢拉定分散片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。
4、肠道菌群失调症
一般与长期使用抗生素、饮食不均衡等因素有关，有益菌减少，有害菌增多，容易引发腹泻和腹痛。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物，补充有益菌，改善肠道菌群平衡。
5、溃疡性结肠炎
肠道微生态失衡、自身免疫异常可能会导致肠道黏膜损伤，并出现慢性非特异性肠道炎症。患者通常会出现腹部不适、食欲不振等症状，需要遵医嘱服用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片、复方环磷酰胺片等药物治疗。
平时应密切关注病情变化，及时就医，以免延误病情。同时，注意饮食卫生和生活习惯的调整，能够预防腹泻和腹痛的发生。