子宫内膜复杂增生腰酸身体虚多考虑是子宫结构变化、压力过大、激素水平变化、贫血、炎症反应等原因引起的，建议到医院进行检查，在医生指导下进行针对性治疗。
1、子宫结构变化
子宫内膜复杂增生可能导致子宫体积增大或形态改变，这种变化可能直接压迫或牵拉周围的神经和肌肉组织，特别是腰部区域的神经，从而引起腰酸的症状。此时通常属于正常现象，一般不会对身体健康造成影响，无需过度担心。
2、压力过大
子宫内膜复杂增生及其相关症状可能给患者带来心理压力和焦虑。长期的心理压力和焦虑可能导致身体紧张、肌肉紧张，进而引发或加重腰酸的症状。同时，心理压力还可能影响睡眠质量，进一步削弱身体的整体健康状态。建议患者通过看书或者听舒缓的音乐等方式帮助放松心情，辅助转移自身注意力。
3、激素水平变化
子宫内膜增生与激素水平的变化密切相关。当激素水平异常时，可能导致子宫内膜过度增生，进而影响身体的整体代谢和能量水平，导致身体虚弱和腰酸等不适症状。建议患者多进行户外活动和体育锻炼，比如跳绳、游泳、跑步，有利于促进身体新陈代谢，改善体内激素水平。
4、贫血
子宫内膜复杂增生可能导致异常子宫出血，长期出血可能导致贫血或营养不良。贫血和营养不良都会削弱身体的免疫力和耐力，使身体更容易感到虚弱和疲劳，同时增加腰酸等不适感。建议患者遵医嘱服用硫酸亚铁缓释片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
5、炎症反应
子宫内膜复杂增生可能伴随炎症反应，这些炎症介质可能刺激腰部区域的神经末梢，导致腰部酸痛。同时，长期的炎症过程也可能导致身体消耗增加，进而出现身体虚弱的症状。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、头孢克肟颗粒等药物治疗，可以帮助抵抗炎症反应。
在日常生活当中，建议多观察自身症状，积极配合医生治疗，避免延误病情。