例假一般指的是月经，来月经前一天有那种小片儿掉多考虑是激素水平变化、子宫内膜脱落、白带增多、药物残留、宫颈炎等原因引起的，建议到医院进行检查，在医生指导下进行针对性治疗。
1、激素水平变化
月经来潮前，体内的雌激素水平会显著升高。这种激素变化会刺激宫颈和阴道分泌更多的黏液，形成透明或稍带白色的片状物。这些片状物可能随着经血的流出而排出体外，给人以小片儿掉出的感觉。建议改善生活方式，保持良好的饮食和作息习惯，避免过度劳累。
2、子宫内膜脱落
在月经周期中，子宫内膜会逐渐增厚，为可能的受孕做准备。如果没有受孕，子宫内膜会在激素的作用下脱落，形成月经。在月经前一天，可能会有少量的子宫内膜碎片提前脱落，并随阴道分泌物一起排出体外，形成小片状物。建议患者养成良好的卫生习惯，定期对阴部进行清洗，以免出现感染的情况。
3、白带增多
白带是阴道的正常分泌物，主要由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成。在月经前一天，由于激素水平的变化，白带可能会增多，并呈现为透明或白色的片状物。患者应定期对阴道部位进行擦拭，以免分泌物长时间残留。
4、药物残留
如果在月经前使用了阴道栓剂或凝胶等药物，未完全吸收的药物成分可能在月经前随着分泌物排出，形成小片状物。患者可以立即停药或者咨询医生更换其他药物使用。
5、宫颈炎
在炎症刺激下可能导致阴道分泌物增多，并可能伴有异味、瘙痒等症状。这些炎症可能导致阴道排出异常物质，包括小片状物。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、头孢克肟颗粒等药物治疗，可以帮助抵抗炎症。
在日常生活当中，建议多观察自身症状，积极配合医生治疗，避免延误病情。