月经推迟九天了胸不胀软软的多考虑是生活方式改变、内分泌失调、药物影响等原因引起的，也不排除是卵巢功能低下、多囊卵巢综合征等疾病导致的，建议到医院进行检查，在医生指导下进行针对性治疗。
1、生活方式改变
生活环境的突然变化、过度劳累、剧烈运动等都可能对月经周期产生影响。如长期出差导致生活节奏紊乱、参加高强度运动训练等，身体需要适应新的环境或压力，可能会出现月经推迟的情况。建议养成良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。
2、内分泌失调
内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。当体内激素分泌失衡时，容易影响卵巢的正常排卵和月经周期。常见的内分泌失调原因包括长期熬夜、精神压力大、情绪波动、过度节食减肥等。这些因素都可能影响激素的合成和分泌，从而导致月经推迟和胸部不胀的症状。患者应保持积极良好的心态，可以通过看书或者听舒缓的音乐等方式帮助放松自身心情，辅助调整自身内分泌。
3、药物影响
某些药物，如避孕药、抗精神病药物、抗过敏药等，可能对内分泌系统有一定影响，从而干扰月经正常周期。特别是避孕药，在使用过程中可能会引起月经周期改变。建议患者立即停止服药或咨询医生，更换其他药物服用。
4、卵巢功能低下
卵巢功能低下意味着卵巢分泌激素的能力下降。雌激素分泌不足容易影响子宫内膜的正常生长和脱落，从而造成月经推迟。同时，激素不足也会使乳腺发育减缓，导致胸部缺乏胀痛感且感觉柔软。建议患者遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、复方戊酸雌二醇片等药物服用，帮助调节体内激素。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病。患者体内雄激素水平较高，卵巢多囊样改变，可能会出现月经稀发、推迟甚至闭经的情况。该疾病还可能伴有胸部不胀、多毛、痤疮等症状。建议患者遵医嘱服用醋酸环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物治疗。
在日常生活当中，建议多观察自身症状，积极配合医生治疗，避免延误病情。