脊椎骨折可能与直接暴力、间接暴力、疲劳性骨折、骨质疏松症、病理性骨折等原因有关，患者可以到医院做详细检查，明确原因后配合医生治疗。具体平躺还是侧躺，建议以平躺为主，也可适当进行侧卧。
1、直接暴力
如高处坠落、重物撞击等，这些外力直接作用于脊柱，可能导致脊柱骨折。脊椎骨折后，患者应严格卧床休息，避免剧烈运动和弯腰。卧床休息期间还应补充具有营养的食品，如鸡蛋、牛奶、钙片等。
2、间接暴力
如车祸时，外力通过传导、杠杆、旋转和肌肉收缩使脊柱发生骨折。建议患者遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物消炎镇痛。
3、疲劳性骨折
又称为应力性骨折，多发生于长途行军或体育训练时，反复的外力作用于正常骨骼，可逐渐发生骨折。患者可在医生指导下进行针灸、按摩，可以治疗脊椎骨折，打通患者腰部各个穴位，从而实现血液流通。
4、骨质疏松症
老年人随着年龄的增长，骨质逐渐流失，变得疏松脆弱，在轻微外力作用下即可发生脊柱骨折，建议患者在医生操作下通过颈椎后路手术治疗。
5、病理性骨折
骨肿瘤、骨髓炎等疾病可能会导致骨质破坏，在正常活动甚至没有明显外力的情况下发生骨折。若是腰胸带出现骨折，且症状表现较为突出。患者可配合医生可通过前路钢板固定术进行改善。
脊椎骨折后，患者应多平躺，侧卧时切忌扭曲身体，应该使整个身体呈轴线，否则可能会影响骨折愈合，甚至加重骨折的压缩程度。另外，对于脊柱骨折的病人，也应经常进行轴线翻身，能够防止压疮。