一般不存在治腰痛最快的一招是什么这一说法，腰痛一般与肌肉拉伤、骨质疏松症、脊柱关节炎、腰椎间盘问题、内脏疾病等因素有关，患者应去医院明确病因后配合医生规范治疗。
1、肌肉拉伤
过度使用或不正确的姿势可能导致腰部肌肉或韧带拉伤，引起疼痛。患者可以使用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷，促进血液循环，并轻柔地按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
2、骨质疏松症
骨骼变薄和变弱可能导致腰痛，尤其是在老年人中。患者可以多吃黄豆、豆腐等钙含量较高的食物，能够补充钙质，强壮筋骨。
3、脊柱关节炎
如强直性脊柱炎、类风湿关节炎等，可引起脊柱炎症和疼痛。患者应配合医生选择针灸、推拿等方式治疗，有助于减轻炎症和疼痛。
4、腰椎间盘问题
椎间盘退变、突出或破裂可能压迫神经根，导致腰痛和放射性疼痛。建议患者遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物镇痛。
5、内脏疾病
如肾结石，可能引起牵涉性腰痛。患者可考虑配合医生进行体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石取石术等手术治疗，帮助取出结石，控制病情进展。
患者平时可以进行适度的锻炼，如瑜伽、太极、游泳等，有助于增强腰部肌肉力量。若腰痛症状持续不缓解或加重，应及时就医并接受医生的诊断和治疗。