心痛跳的厉害可能是肌肉疼痛、心脏神经官能症、心律失常、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，患者一般可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗、免疫治疗、手术治疗等方式进行，患者需要及时到正规医院，通过专业相关检查，比如影像学检查、心电图检查等检查诊断，根据诊断结果，针对性治疗。
1、肌肉疼痛
肌肉紧张或劳损可能导致心脏部位肌肉疼痛，通常表现为心脏部位一跳一跳的疼痛，通常无其他明显症状，患者可以使用50℃热毛巾对局部进行热敷10分钟左右，隔20分钟一次，可以缓解肌肉紧张。
2、心脏神经官能症
如果神经调节功能失常，可能会导致心脏感觉异常，表现为心悸、心脏一跳一跳的疼痛，可能会伴随着呼吸不畅、胸闷气短等症状。患者可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、美利曲辛片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗，可以调节神经功能。
3、心律失常
心脏跳动节奏或规律异常，如室性早搏、房性早搏等。可能导致心脏跳动不规律，伴有心悸、心脏疼痛等症状。可以通过电生理治疗、射频消融等物理治疗，消除心律失常病灶。
4、心肌炎
如果病毒、细菌等感染心肌，引发炎症，可能导致心脏疼痛，常伴有心悸、肌肉酸痛、全身倦怠等症状。可以遵医嘱使用辅酶Q10胶囊、果糖二磷酸钙片、注射用磷酸肌酸钠等药物治疗，可以改善心肌功能。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果冠状动脉狭窄或阻塞，导致心脏供血不足，容易导致心绞痛，表现为胸骨后或心前区压迫感、紧缩感，并伴有心脏跳动式疼痛。需要及时到医院通过冠状动脉支架植入术、冠状动脉搭桥术等手术方式治疗，可以恢复冠状动脉血流。
平时还要保持营养均衡，避免高脂肪、高盐、高糖饮食，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以提高心肺功能。定期进行心电图、心脏超声等检查，及时发现并处理心脏问题。