左大腿根部刺痛多考虑是乳酸堆积引起的，但也不排除是肌肉拉伤、髋关节炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等疾病造成的，建议及时前往正规医院挂号就诊，明确原因后选择合适的治疗方法。
1、乳酸堆积
如果左大腿进行剧烈运动，可能会产生乳酸，如果乳酸未能及时排出，容易在肌肉中堆积，产生刺痛感。建议适当减少活动，使肌肉充分休息，排除乳酸。
2、肌肉拉伤
如果运动前未做好热身，左大腿根部肌肉受到过度拉伸，可能会出现刺痛、肿胀等现象。受伤初期可通过冷敷减少出血和肿胀，48小时后改用热敷，促进血液循环。
3、髋关节炎
通常是由过度肥胖、高强度运动、骨退行性变等原因导致的。当髋关节发生炎症时，可能会导致大腿根部的刺痛感，并伴有酸胀感、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生胶囊等药物，缓解疼痛现象。
4、腰椎间盘突出症
通常是由于腰椎间盘发生退行性病变引起的，可能会刺激或压迫神经根，导致腰痛，常伴随下肢疼痛、麻木等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物营养神经，也可以通过牵引治疗，减轻腰椎间盘对神经根的压迫。
5、股骨头坏死
当股骨头发生缺血性坏死时，可能会导致大腿根部的剧烈刺痛感，并伴有髋部活动受限、跛行等症状。患者可及时前往正规医院通过股骨头置换术治疗，能够恢复髋关节的功能，减轻疼痛。
恢复期间患者应放松心情，保持乐观心态，还要注意多加休息，规律作息，保证充足睡眠，有利于身体好转。