通常没有“脊柱裂最忌哪三种东西”的说法，当患有脊柱裂时，要注意避免吃寒凉性食物、吃不易消化的食物、缺乏锻炼、不良姿势、忽视感染预防等事项，以防止病情加重，影响病情恢复。如果自身经检查患有脊柱裂，建议及时就医，根据医生建议进行治疗。
1、吃寒凉性食物
患有脊柱裂，可能会导致脊髓和神经根受到影响，并引发腰痛、酸胀等症状，而在此时摄入寒凉性的食物，如螃蟹、西瓜、冰淇淋等，可能会导致身体受到刺激，使血液循环不畅，加重不适症状，影响病情恢复。
2、吃不易消化的食物
在患有脊柱裂期间，可能会导致身体虚弱，使胃肠道蠕动速度减慢，导致食物难以消化。在此时食用不易消化的食物，如炸鸡、蛋糕等，可能会加重胃肠负担，影响身体康复。
3、缺乏锻炼
脊柱裂患者在恢复期缺乏锻炼可能会影响身体恢复，导致恢复时间延长。因此脊柱裂患者在治疗期间要在医生的指导下，适当进行康复训练，比如平板支撑、直腿抬高等，以增强肌肉力量和协调性，预防关节挛缩。
4、不良姿势
长时间保持不良姿势，如经常朝一侧睡觉等，可能会加重脊柱裂的病情。因此，在治疗期间，也要注意保持正确的坐姿、站姿、睡姿，以促进身体康复。
5、忽视感染预防
患有脊柱裂可能会导致背部皮肤和软组织受损，使其容易受到病原体的入侵，从而增加感染的风险，如果在患病期间，忽视对背部皮肤和软组织的护理，可能会导致局部受到感染，加重不适症状。
当经检查患有脊柱裂，且出现了背部皮肤异常、夜间遗尿、腰痛等症状，可以在医生建议下通过脊柱裂修补术、脊柱融合术等方式治疗，缓解不适症状。
在治疗期间，要注意调整饮食结构，以清淡、易消化的饮食为主，有利于恢复身体健康。