总感觉肛门夹了一坨屎，即排便不尽感，可能是由于便秘、炎症性肠病、肛门括约肌问题、直肠黏膜内脱垂、直肠肿瘤等原因引起，患者可以到医院做详细检查，明确原因后配合医生规范治疗。
1、便秘
大便过于干燥或坚硬，可能难以排出，导致排便不尽感。患者应增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于软化大便。日常还可以喝足够的水，保持身体水分充足。
2、炎症性肠病
可能导致肠道功能紊乱，使大便难以排出或感觉排便不尽。患者可遵医嘱服用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、醋酸泼尼松片等药物治疗，帮助减轻身体不适。
3、肛门括约肌问题
肛门括约肌的功能异常，如括约肌无力或痉挛，可能导致排便不尽感。患者可以配合医生进行电刺激、按摩等方法治疗，帮助改善括约肌功能。
4、直肠黏膜内脱垂
松弛的直肠黏膜堵塞肛门口，可能导致肠腔狭窄，出现排便不尽感。患者可在医生操作下进行直肠固定悬吊术治疗，以恢复直肠黏膜的正常位置。
5、直肠肿瘤
比如直肠癌，肿瘤可能会堵塞直肠腔，导致排便困难或排便不尽感。建议患者配合医生根据肿瘤情况选择合适的手术方式，如内镜下切除、根治性手术等，以提高治疗效果并降低复发风险。
日常生活中，患者应保持良好的生活习惯和饮食习惯，如有任何不适，建议咨询医生的意见。