跑步膝盖疼是怎么回事

视频内容

跑步膝盖疼可能是关节负荷过大引起,也可能是膝关节出现变性病变,如肌肉组织拉伤、半月板损伤,应采用冰敷冷疗。

  • 跑步膝盖疼第一个要考虑是关节负荷过大引起的不适,与患者的体重指数过大运动量过大有关,还可能是膝关节出现了某些变性性的蜕变而导致的,关节软骨损伤可能性较大也不排除有撕脱性的骨折的可能。
  • 包括肌肉软组织拉伤韧带半月板侧副韧带损伤,关节囊的撕裂损伤的同时可能要合并,内外侧副韧带及前后交叉韧带,当跑步膝盖疼痛时应采用冰敷冷疗,适当的给予弹力绷带膝关节护具给予加压包扎固定。
  • 推荐及时到医院关节外科进行相关的诊疗检查,如做X线片ct膝关节核磁共振以明确诊断方便进一步的治疗。

相关推荐

微信扫一扫