胶原蛋白吃多久有效果？
胶原蛋白吃多久有效果？
病情描述：
医生回答：
胶原蛋白的补充并不是一朝一夕就能完成的，需要一个长期的过程，一般口服胶原蛋白至少要持续1个月的周期，长期流失形成的皮肤空洞，若不能及时修复，是很难修复的。对每个人来说，口服胶原蛋白见效时间不同，与个人体质有关，有的吸收好，反应也很明显。希望看到显著的效果，还是需要长期的坚持。除补充胶原蛋白外，在日常生活中还应减少胶原蛋白的流失，注意防晒，少吃辛辣刺激的食物。
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