王克明副主任医师

中国医学科学院整形外科医院  整形外科

减肥不要吃哪些东西

病情描述:

减肥不要吃哪些东西

医生回答:

您好,很高兴为您解答,一般情况下,减肥期间不能吃辛辣油腻的食物,要注意调整饮食习惯,不能暴饮暴食,多吃蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维的食物,不能吃高热量、高脂肪的食物,注意休息,不能熬夜,早睡早起。上面是问题的答案,希望能帮到你,谢谢。

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