女人阴虚吃什么水果?

病情描述:

女人阴虚吃什么水果?

医生回答:

女性在日常生活中要多吃一些水果,比如葡萄、黑加仑、苹果、鸭梨、番茄、草莓、荔枝、哈密瓜、芒果、猕猴桃、橙子、胡桃、桂圆、莲子、柚子等水果,具有滋阴补血、美容养颜、调经等功效;此外,平时饮食方面可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃等食物,对治疗阴虚有一定好处;女性日常生活中也要养成良好的生活作息,按时睡觉。

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