杨菁主任医师

武汉大学人民医院  妇产科

孕妇能不能吃燕麦片

病情描述:

孕妇能不能吃燕麦片

医生回答:

孕妇一般是能吃燕麦片,但是尽量避免吃的过多。燕麦片通常是指燕麦粒轧制而成,里面包含丰富的营养,比如蛋白质、维生素、氨基酸、铁元素、磷元素等,在怀孕期间适当的吃燕麦片,能够补充身体所需要的能量和营养,也能够促进身体的代谢,并不会对胎儿的生长发育造成不良影响,但是避免一次性吃的过多,以免加重肠胃的负担,在怀孕期间还要保持营养的均衡。

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