马玲副主任医师

山东大学齐鲁医院  整形外科

中老年还需要延缓衰老吗?

病情描述:

中老年还需要延缓衰老吗?

医生回答:

中老年需要延缓衰老,具体也需要根据个人体质和需求决定。中老年皮肤胶原蛋白流失比较严重,衰老会加速,通常可以注意饮食,多参加一些运动项目,保持年轻,比如太极拳,跑步,散步,瑜伽板改善个人体态问题,如果在乎自身个人形象问题,提高颜值也可以采用医美的项目,比如注射玻尿酸使用水光针等给皮肤补充水分和营养,延缓衰老。

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