马玲副主任医师

山东大学齐鲁医院  整形外科

减肥操腹部减肥法有效吗?

病情描述:

减肥操腹部减肥法有效吗?

医生回答:

减肥操腹部减肥法有一定的效果,但是需要长期的坚持才能够减肥。腹部脂肪通常情况下运动起来比较困难,需要选择正确的运动方式,例如卷腹、全身运动、仰卧起坐等方法能够有效的减少腹部的脂肪。如果想要快速的使腹部变瘦,也可以到正规的医院去做腹部吸脂手术,手术之后能够看到比较明显的效果。

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