马玲副主任医师

山东大学齐鲁医院  整形外科

怎样运动瘦腿和臀部呢?

病情描述:

怎样运动瘦腿和臀部呢?

医生回答:

游泳、骑单车、练瑜伽等运动瘦腿和臀部。但是都需要长时间的坚持,才能够促进血液的循环,因此还可以加速新陈代谢,促进皮下的脂肪分解和燃烧,慢慢的就能够改变腿的形状,让腿部变得更加的有线条和美观。如果效果不是特别的理想,也可以到正规的医院做检查,在医生指导下做抽脂手术或者吸脂手术、埋线减肥等方法来治疗。

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