陈丽君主任医师

山东大学齐鲁医院  妇产科

如何锻炼私处才好

病情描述:

如何锻炼私处才好

医生回答:

锻炼私处可以通过做提肛运动来做锻炼,但是需要长期坚持锻炼,才能看到相应的效果。想要使阴道变得更加紧致,平时生活当中要养成良好的生活习惯,经常做提肛运动,戒掉不良的性生活习惯。阴道松弛比较严重的患者可以到当地医院通过做阴道紧缩手术改善,能够使阴道变得更加紧致。

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