马玲副主任医师

山东大学齐鲁医院  整形外科

颈部减肥操方法是什么?

病情描述:

颈部减肥操方法是什么?

医生回答:

颈部减肥操方法通常是通过一些颈部的运动锻炼来达到减肥效果,比如扭转颈部或者是对颈部做按摩,这些方式能够感染局部出现的肌肉堆积的症状。但是效果不是特别明显,如果想要快速的达到减肥效果,需要通过跑步或者是骑自行车等一些运动锻炼,这些属于全身性的运动,有利于减肥和瘦身。

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