哪种茶降糖效果好
哪种茶降糖效果好
病情描述：
医生回答：
茶对于降低血糖有一定的功效，但是不同种类的茶有不同的降糖效果。比如绿茶可以增加胰岛素的分泌，从而使血糖水平降低；桑叶茶可以增加血液的血糖吸收，使血糖水平降低；乌龙茶可以抑制糖分的吸收，从而降低血糖水平；红茶可以增加血液中的葡萄糖水平，从而降低血糖水平。总之，要想降糖，推荐喝绿茶、桑叶茶、乌龙茶或红茶，但是要注意每天饮茶量不要超过2杯，以免茶叶中含有的咖啡因等物质，对身体有害。
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