刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

白发如何补充酪氨酸酶

病情描述:

白发如何补充酪氨酸酶

医生回答:

白发补充络氨酸酶通常是没有效果的。可以通过饮食调理适当的晒太阳来补充营养和钙质,促进头发变黑。白头发通常是由于平时生活的不规律,或是长期的营养不良,因为营养的缺乏导致的。平时可以多吃一些黑芝麻、花生、西红柿等能够有效的改善白头发,平时可以多晒太阳,能够有效的补充氨酸酶,防止头发变白。

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