李敏副主任医师

南昌大学第一附属医院  妇产科

月经期吃榴莲有什么好处

病情描述:

月经期吃榴莲有什么好处

医生回答:

月经期吃榴莲有诸多好处。首先,榴莲属于热带水果,性质湿热,能驱散女性身体内的阴虚之气,促进血液循环,对体质寒凉的女性尤为有益。其次,榴莲富含蛋白质、脂肪、微量元素和维生素等营养物质,能补充经期身体所需营养和消耗的能量,增强体质,提高食欲,减轻食欲不振的现象。最后,榴莲中的纤维质还能促进肠胃蠕动,减轻月经期的便秘情况。

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