王春华主任医师

江西省中西医结合医院  中医科

银耳泡了一天一夜还能吃吗

病情描述:

银耳泡了一天一夜还能吃吗

医生回答:

银耳泡了一天一夜后,其食用安全性和营养价值可能会受到一定影响。首先,银耳在长时间浸泡过程中,可能会吸收水中的杂质和细菌,导致银耳变质。此外,银耳中的营养成分,如多糖、蛋白质等,在长时间浸泡后可能会流失,降低其营养价值。然而,如果银耳在浸泡过程中保持在干净、卫生的环境中,且没有出现异味、变色等现象,那么在充分清洗后,仍然可以食用。但为了确保食品安全,建议不要长时间浸泡银耳,尽量在需要时再进行泡发。

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