王春华主任医师

江西省中西医结合医院  中医科

睡觉拼命想醒就醒不来怎么回事

病情描述:

睡觉拼命想醒就醒不来怎么回事

医生回答:

睡觉时拼命想醒来却醒不来,这种现象通常被称为“睡眠瘫痪”。这是一种常见的睡眠障碍,通常发生在人们从深度睡眠向清醒状态过渡时。在这种情况下,大脑已经清醒,但身体肌肉仍然处于放松状态,无法立即响应大脑的指令。这可能是由于睡眠周期紊乱、睡眠不足、压力过大或焦虑等原因引起的。要解决这个问题,可以尝试调整作息时间,保证充足的睡眠,减轻压力,放松心情,必要时可以寻求专业医生的帮助。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫