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王春华  主任医师

江西省中西医结合医院  中医科

莲子心的功效与作用

病情描述：

莲子心的功效与作用

医生回答：

莲子心，又称莲子芯，是从莲子中提取的绿色胚芽，具有丰富的药用价值。莲子心具有清热去火、养心安神、降血压、降血脂等多种功效。它含有多种生物碱、黄酮类化合物和氨基酸等营养成分，能有效改善心血管功能，降低血压，预防心血管疾病。此外，莲子心还具有镇静安神的作用，对于失眠、多梦等神经衰弱症状有良好的缓解作用。同时，莲子心还具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，有助于提高机体免疫力。然而，莲子心性寒，脾胃虚寒者应适量食用，以免引起不适。总之，莲子心是一种具有多种药用价值的天然草药，适量食用对身体健康大有裨益。

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