曾金副主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

坐着腰疼怎么回事

病情描述:

坐着腰疼怎么回事

医生回答:

坐着腰疼可能是由多种原因引起的。首先,长时间保持同一姿势,如久坐,可能导致腰部肌肉紧张和疲劳,从而引发疼痛。其次,坐姿不正确,如弯腰驼背,会增加腰椎压力,导致腰疼。此外,缺乏锻炼、肌肉力量不足或肥胖也可能加重腰部负担,引发腰疼。最后,腰椎间盘突出、腰肌劳损等病理性因素也可能导致坐着腰疼。为了缓解腰疼,建议定期站起来活动,改善坐姿,加强腰部肌肉锻炼,并在必要时寻求专业医生的建议。

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