李小平主任医师

江西省人民医院  消化内科

有什么办法可以治疗便秘

病情描述:

有什么办法可以治疗便秘

医生回答:

你好!肠道菌群失调、肠粘膜损伤是便秘的根本原因,建议多吃益生菌爽舒宝。益气健脾、润肠通便、调节肠道蠕动、调节肠胃功能的功效,不会有较大副作用,可用于治疗便秘,并可食用富含粗纤维的蔬菜、水果,多喝水及饮品。食用富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮,豆类,银耳,蜂蜜等,在炒菜时适当加些油份。不要吃酒类,浓茶,辣椒,咖啡等食物。如果需要,还可以适当服用芦荟胶囊和开塞露。

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