高血压须注意哪些事情？
高血压须注意哪些事情？
病情描述：
医生回答：
血压高需要长期用药控制，另外注意日常生活中的饮食习惯也很重要，低盐低脂饮食。必须禁烟酒，避免情绪激动，最好选择缓释片来控制血压，血压更平稳，平时要多吃水果蔬菜，如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天早晨空腹喝一杯凉白开水的好习惯，还可以经常按摩桥弓穴和耳背降压沟，保持心情舒畅也很重要。
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