刘媛副主任医师

山东大学齐鲁医院  内分泌科

吃什么可以降血糖

病情描述:

吃什么可以降血糖

医生回答:

通常是控制饮食,按医生的嘱咐注射降血糖药物或注射胰岛素,积极预防并发症。培养良好的饮食生活习惯,进行适当的身体锻炼,保持正常体重。肥胖者应适当控制饮食,使体重降到正常水平。不暴饮暴食,避免各种诱因,早发现,早治疗。饮食要控制好,还要注意休息,避免吃高糖分的食物,如糖果、甜食。少吃脂肪含量高的食物,不要吃油腻的食物。多吃纤维多的食物,如粗粮,含纤维多的蔬菜。一日三餐要有规律,可以少量多餐。确保蛋白质摄入量,鼓励多喝水。

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