王相华主任医师

山东省立医院  血液科

胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗

病情描述:

胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗

医生回答:

尽管白萝卜和胡萝卜都是很有营养价值的食物,而且都很美味,但它们不能同时食用。由于白萝卜中富含维生素C,而胡萝卜中含有一种被称为抗坏血酸的分解酵素,如果将白萝卜与胡萝卜放在一起,会使胡萝卜中的维生素C分解酵素破坏,从而严重影响白萝卜的营养价值。因此,白萝卜和胡萝卜不能同时食用。另外还有胡瓜,南瓜等,这些分解酶也和胡萝卜相似。

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