雷麸尔副主任医师

邵阳市中心医院  中医科

瘦人吃什么能长胖

病情描述:

瘦人吃什么能长胖

医生回答:

这一状况可能是遗传因素所致,也有生活习惯与饮食习惯的关系,不健康的生活习惯也会导致不长肉。别经常熬夜,精神压力大的地方就会自己缓解,学会给自己减压,积极乐观的面对生活上面的问题。又是营养方面要跟上,你可以三天打鱼两天晒鸡汤,猪蹄汤,鱼汤,乌鸡汤,鸽子汤等有营养,补汤和食物给他补补气,同时要坚持每天做运动。过健康的生活,一定会有健康的身体。

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