刘媛副主任医师

山东大学齐鲁医院  内分泌科

痛风都应该注意些什么呢?

病情描述:

痛风都应该注意些什么呢?

医生回答:

您好,适当运动,增强自身免疫功能,避免感冒,过度劳累及精神紧张,穿舒适的鞋子,防止关节损伤。日常饮食1主食:可选用偏碱性的大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等;蔬菜类:可选用冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜、白菜等非嘌呤或含嘌呤较少的菜类;水果类:可选择梨、西瓜、葡萄等碱性食品。或嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等;4肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼,其它尽量少吃。

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