宝宝是一直要补钙还是要缺了才补?钙补多了
宝宝是一直要补钙还是要缺了才补?钙补多了
病情描述:
医生回答:
您好,宝宝也不一定要经常补充钙质,如果缺钙,要补充一段时间的钙质。在日常饮食中,可以吃一些含钙丰富的食物,如,可以多吃些骨头汤、虾皮等,这些都能补钙。第二,多晒太阳。可适当服用鱼肝油滴剂,以利于钙质的吸收。若常用钙片补,吃多了也不好,容易造成骨质过早闭合,因此,若无缺钙,也不必长时间补钙。
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