血压高吃什么食物好
血压高吃什么食物好
病情描述：
医生回答：
您好，血压偏高的病人，建议饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免高盐、高脂肪食物，如动物内脏、油性食品、腌制食品等，同时要保持乐观的心态，保证充足的睡眠，适当的身体锻炼，如果血压仍然没有得到很好的控制，就需要服用降血压的药物，监测血压变化。
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