吃哪些食物可以减肥?
吃哪些食物可以减肥?
病情描述：
医生回答：
你好！1，麦片。麦片是低热量食品，而且吃了会有很大的饱腹感。二、黄瓜黄瓜性温，有清热解毒，润肠通便的功效，是女性减肥的天然食品。三、冬瓜。冬瓜子具有清热、利尿、消肿的功效，富含维生素C、钾元素，同时钠含量较低，是很好的减肥天然食品。四，苦瓜。苦瓜低热，抑制脂肪吸收，美容养颜。苦瓜性寒，脾胃虚弱者忌食。
吃哪些食物可以减肥?
你好！1，麦片。麦片是低热量食品，而且吃了会有很大的饱腹感。二、黄瓜黄瓜性温，有清热解毒，润肠通便的功效，是女性减肥的天然食品。三、冬瓜。冬瓜子具有清热、利尿、消肿的功效，富含维生素C、钾元素，同时钠含量较低，是很好的减肥天然食品。四，苦瓜。苦瓜低热，抑制脂肪吸收，美容养颜。苦瓜性寒，脾胃虚弱者忌食。