张萌萌副主任医师

山东省立医院  中医科

腰椎间盘突出腿痛怎么缓解?

病情描述:

腰椎间盘突出腿痛怎么缓解?

医生回答:

您好,根据您的描述,您可以先进行保守治疗,口服药物配合烤电、热敷、卧床休息十天,每天做共桥飞燕运动,按摩推拿前后也要卧床休息,一般在推拿后2周,疼痛就会缓解,然后,就可以开始锻炼腰背肌了。可以做倒立运动,还可以结合广播操、太极拳等。

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