薛峰主任医师

山东省立医院  整形外科

吃地瓜和玉米到底是胖还是会瘦呢?

病情描述:

吃地瓜和玉米到底是胖还是会瘦呢?

医生回答:

您好,地瓜和玉米中富含大量淀粉。仅仅吃地瓜和玉米是不会长胖的。人们会发胖,主要是因为身体内脂肪含量过高造成的。要减肥,必须通过控制饮食,多吃蔬菜和水果,不吃脂肪含量较高的肉,同时要有科学的运动方法,最终达到减肥的目的。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫