丁兆辉副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医呼吸科

抗感冒应该吃哪些食物?

病情描述:

抗感冒应该吃哪些食物?

医生回答:

抗感冒一般应该吃一些清淡和高营养的食物。比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等,里面含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素等多种的营养成分,有利于补充身体营养和提高身体体质,对于自身的感冒病情治疗和恢复有较大的好处。平时要避免吃油腻煎炸以及刺激性的食物,可以加快身体恢复。

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