马伟副主任医师

山东省立医院  普内科

南瓜跟萝卜能一起吃吗

病情描述:

南瓜跟萝卜能一起吃吗

医生回答:

南瓜跟萝卜一般能一起吃,但是需要注意摄入量,营养成分不会发生反应,不会导致营养价值下降。南瓜和萝卜是一种常见的食物,南瓜含有较多果胶、维生素、微量元素等,有助于调节人体血脂情况,萝卜含有较多膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化,补充人体所需营养物质。需要保证营养均衡多样化,避免吃一些刺激性食物。

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