黄建贞副主任医师

南昌大学第一附属医院  妇产科

孕妇能吃熟的西瓜籽吗

病情描述:

孕妇能吃熟的西瓜籽吗

医生回答:

孕妇一般能吃熟的西瓜籽,但是需要注意适量。西瓜籽营养比较丰富,含蛋白质和不饱和脂肪酸、维生素、铁等微量元素,适当摄入可以为胎儿提供生长发育所需营养,也可以对胎儿的皮肤和神经系统发育有一定帮助,可以促进肠道蠕动,帮助缓解便秘现象。孕妇在日常生活中需要保证营养均衡多样化,也需要保证饮食健康。

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