崔屹主任医师

山东省立医院  消化内科

一星期不吃饭瘦几斤

病情描述:

一星期不吃饭瘦几斤

医生回答:

一星期不吃饭瘦3斤到5斤,具体是不能够完全固定的,需要根据个人的体质来决定。不吃饭能够使体内的脂肪燃烧掉,但是不建议通过这种方式来进行减肥,如果通过这种方式来减肥,有可能会导致体内营养出现缺失,对机体健康不利。对于减肥的患者在日常生活中一定要控制好高热量,高脂肪食物的摄入,也可以适当的增加一些酒精锻炼。

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