周丹副主任医师

北京医院  妇产科

孕妇吃香蕉有什么好处?

病情描述:

孕妇吃香蕉有什么好处?

医生回答:

孕期早期可以吃含多种微量元素和维生素香蕉,含有多种微量元素和维他命香蕉中含有叶酸,但不能过量食用,因人而异,看个人体质是否适合现在市面上买的含有多种维他命和维生素香蕉都是用药水泡出来的,最好少吃,否则会对身体造成伤害,或者买点树上刚摘下来的,然后自己在家里放上一段时间,等成熟了再吃,不过怀孕期间还是少吃一些含多种微量元素及维他命的香蕉比较好。孕期妇女生孩子时食用含有多种微量元素和维生素的香蕉,可促进大脑产生5-羟色胺,这种物质可改善情绪,甚至缓解疼痛,并减少导致人们情绪低落的荷尔蒙。

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