早上吃煮南瓜会胖吗
早上吃煮南瓜会胖吗
病情描述：
医生回答：
早上吃煮南瓜一般是不会胖的，但是一定要控制好摄入量。南瓜中的营养价值比较高，含有大量的糖分、碳水化合物、微量元素等，适当的吃能够补充机体所需要营养，增加机体免疫能力，而且特别容易消化和吸收，并不会导致患者的机体出现偏胖。对于肥胖的患者，在日常生活中尽量不要暴饮暴食，适当的增加有氧锻炼。
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