晚上吃炒菜花会胖吗？
晚上吃炒菜花会胖吗？
病情描述：
医生回答：
食物考虑到人体的需求。肥胖症的原因很多。您该吃点东西。低脂低糖,但这并不意味着不吃就不会长胖。西兰花是一种基本没有脂肪的蔬菜。别担心,这会使你发胖的。西兰花能缓解便秘,预防便秘。另外,它还含有维他命C,能防癌美肤。肥肉主要是由于体内堆积的脂肪造成的,西兰花本身不含脂肪,如果炒花,放的油太多,只适当放一点,吃西兰花就不会发胖。
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