龚新宇副主任医师

中日友好医院  心血管内科

一天吃40克食油多吗?

病情描述:

一天吃40克食油多吗?

医生回答:

一天吃40克食油一般不多,但也需要结合个人的情况做决定。正常的情况下,每个人一天可以吃30到40克食油,可以补充人体消耗所需的能量,避免身体出现能量不足,但是如果本身存在慢性疾病的情况下,比如出现了高血压或者冠状动脉粥样硬化疾病的情况下,需要减少食用油的摄入量。如果过量的摄入可能会导致高脂血症加重。

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