王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院  急诊科

37.1度算发烧吗?可以运动吗?

病情描述:

37.1度算发烧吗?可以运动吗?

医生回答:

你好,根据你描述的情况,37.1度属于低热。如果你没有任何不舒服的症状,可以锻炼,如果有症状,建议休息。与此同时,饮食上要注意不能吃油腻食物,不能吃辛辣刺激性食物,饮食以清淡为主。适度增加体育锻炼,如快走,慢跑等有氧运动。食物以清淡、细软、易消化为原则,以细嚼慢咽为宜。不能吃太硬的食物,也不能太快。

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